Garderob v istanbul

Очаква се традиционната пролет. Това е не само надежда да загубите няколко ненужни килограма, но и да промените стила си на хранене. По-топлата аура ни кара да премахнем тежката диета въз основа на тялото и млечните продукти и да се възползваме от здравето, предлагано от салатите.

витаминиСалатите са голяма витаминна бомба. Те ни предоставят всички елементи, необходими за важното функциониране на системата. Въпреки това поляците все още помнят тенденцията да посягат по-охотно на изделия от животински произход. Толкова много сърдечно-съдови заболявания сред нашите сънародници. Коронарната артериална болест, атеросклерозата и хипертонията все още са една от водещите причини за смърт при възрастни хора. По-честото ядене на салати и минимизирането на животински продукти минимизират риска от тези заболявания.

смилаемостЗеленчуците се усвояват много по-лесно от организма и млечните продукти. Те преобладават по-малко по време на храносмилателния тракт, благодарение на което се чувстваме по-добре след като ги изядем. Зеленчуците имат алкална реакция за разлика от месните продукти. Благодарение на това те не позволяват проблеми с киселини и хиперацидност. Диета, основана на ядене на салати, следователно е по-силна и по-удобна за храносмилателната ни система.

Лесна подготовкаПриготвянето на салати не е сложно, особено ако разполагате с достатъчно оборудване. Електрическата резачка за зеленчуци ще го направи изключително бързо. Всичко, което трябва да направите, е да изберете зеленчуците, от които искате да направите салата, нарежете ги с машина, разбъркайте и поръсете с лимонов екстракт. В рамките на няколко минути имаме подходяща и калорична храна.

топлиненПреди да дойдат топлите и летни дни, струва си да хвърлите малко мазнини, натрупани през зимата. Най-лесният начин да получите фигурата на мечтата си е да впечатлите с диета, базирана на зеленчуци и салати. Скоро ще разберете, че има по-добра сила от старите полски проблеми и свински котлети. Какво е важно, за да приготвите вкусна салата, не е нужно да сте специалист по кухня. Въображението и мисълта са достатъчни. Само от нас зависи от кои съставки ще създадем своя собствена важна и устойчива салата.